La perte de cheveux peut être causée par des changements hormonaux, le stress ou un déséquilibre acide-base. Lorsque les cheveux s’accumulent dans la douche ou sur les brosses – ou même que des plaques chauves poussent sur la tête – cela peut être assez perturbant pour de nombreuses femmes. Mais ne vous inquiétez pas : si une affection ne peut être exclue, les traitements naturels contre la chute des cheveux peuvent déjà vous aider. Les traitements maison permettent d’atténuer progressivement la chute des cheveux et de stimuler la repousse des cheveux. Nous avons dressé une liste de huit remèdes naturels contre la chute des cheveux que vous avez probablement déjà sous la main.
Sommaire
Les causes de la chute des cheveux sont multiples
Les cheveux et le cuir chevelu sont le reflet de notre santé globale : les changements corporels tels que la ménopause, un déséquilibre acido-basique ou un stress chronique se manifestent parfois par des symptômes psychologiques ou physiques. Le stress physique ou émotionnel affecte les cheveux et le cuir chevelu, surtout chez les femmes, et se manifeste par une augmentation de la chute des cheveux ou d’autres problèmes capillaires.
Même si la perte de cheveux génétique, qui nécessite un traitement médical, peut être exclue dans votre cas, vous devriez consulter un médecin si la perte de cheveux se produit pendant une période prolongée. L’athérosclérose, les maladies de la thyroïde et les affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis peuvent toutes provoquer une perte de cheveux. L’alopécie est un type de perte de cheveux dans lequel les personnes perdent plus de 100 cheveux par jour.
Que pouvez-vous faire pour prévenir la chute des cheveux ?
Ce qui fonctionne pour prévenir la chute des cheveux est absolument unique à chaque personne et dépend du degré de chute des cheveux. Seul un traitement pharmacologique (par exemple, la cortisone) peut généralement aider s’il existe une raison pathologique. Une supplémentation en certaines vitamines peut également être bénéfique. Les vitamines A, C et D sont essentielles à la santé des cheveux. Le fer et le zinc sont également nécessaires à une croissance saine des cheveux. Bon nombre de ces nutriments peuvent être trouvés dans la nature, ce qui est une excellente nouvelle. Les solutions naturelles pour la perte de cheveux sont généralement efficaces, surtout lorsqu’il s’agit de la perte de cheveux à court terme induite par le stress.
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Les remèdes naturels contre la chute des cheveux
1. L’huile de noix de coco vierge
Les composants de l’huile de noix de coco aident à tenir les champignons et les virus à distance. Par conséquent, ce remède naturel peut aider à prévenir la chute des cheveux causée par un environnement de cuir chevelu suracidifié ou une surabondance de champignons du cuir chevelu. Comme traitement capillaire, massez l’huile de noix de coco sur votre cuir chevelu, laissez-la agir pendant environ une demi-heure ou même toute la nuit, puis lavez vos cheveux comme d’habitude. L’huile de coco a un bon effet interne sur l’équilibre acide-base et la flore intestinale grâce à son action antifongique : Prenez une à deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco une fois par jour à jeun pour un remède contre la perte de cheveux à l’huile de noix de coco.
2. Ortie
Depuis des décennies, l’ortie est utilisée comme remède naturel contre la perte de cheveux et autres problèmes capillaires. Le potassium, le calcium, le fer, les vitamines B1, B5, C, D et E sont tous présents dans la plante en même temps. Ces éléments actifs, lorsqu’ils sont transformés en tonique capillaire ou en traitement capillaire, augmentent la circulation du cuir chevelu et apportent aux cheveux les composants bénéfiques de la plante jusqu’aux racines, permettant ainsi aux racines des cheveux endommagés de se réparer.
3. Le vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est un traitement éprouvé contre la perte de cheveux qui agit en régulant l’équilibre acide-base du corps et en favorisant une croissance saine des cheveux. Après le lavage, diluez le vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau tiède dans un rapport de un à cinq et rincez les cheveux et le cuir chevelu avec la solution. Si l’odeur vous dérange, rincez vos cheveux à l’eau froide et claire après cinq à dix minutes d’exposition ; néanmoins, la note vinaigrée s’estompera d’elle-même au cours de la journée.
4. Fenugrec
Les graines de fenugrec, prises sous forme de capsules ou mélangées à une pâte pour le cuir chevelu, peuvent aider à prévenir la chute des cheveux. Les graines de fenugrec contiennent des vitamines B, C et du fer, qui fournissent des nutriments essentiels aux cheveux, favorisent la circulation sanguine vers le cuir chevelu et renforcent la racine des cheveux.
5. Une bière blonde
La bière est un traitement naturel contre la chute des cheveux. C’est difficile à croire, mais c’est vrai. La célèbre boisson allemande contient de la vitamine B, qui peut contribuer à la formation de cheveux sains. La bière, utilisée comme après-shampooing une fois par semaine, peut aider à prévenir la chute des cheveux en apportant des nutriments à la racine des cheveux et en calmant les cuirs chevelus enflammés, deux causes courantes de la chute des cheveux.
6. Aloe Vera
L’action hydratante du jus d’aloe vera apaise le cuir chevelu tout en tuant les bactéries. Vous pouvez couper le gel des feuilles de votre propre plante d’aloès selon vos besoins et l’utiliser comme traitement contre la perte de cheveux. Le jus riche en nutriments de la plante, que vous pouvez masser sur le cuir chevelu stressé en tant qu’aide à la perte de cheveux prêt à être extrait avant le shampooing, est également disponible dans les chaînes de cosmétiques et les magasins d’aliments naturels. Les ingrédients du jus d’aloe vera stimulent le métabolisme et favorisent ainsi la croissance des cheveux lorsqu’ils sont pris en interne.
7. L’huile d’argan
L’huile d’argan comprend un pourcentage élevé d’acides gras insaturés, qui sont bénéfiques pour la santé. Dans le cas de la chute des cheveux, vous pouvez également utiliser les nutriments contenus dans une huile de haute qualité. L’huile d’argan favorise la circulation sanguine et réduit les inflammations et les toxines du cuir chevelu, qui peuvent provoquer la chute des cheveux lorsqu’elle est utilisée comme traitement capillaire. Les propriétés antimicrobiennes et hydratantes de l’huile d’argan aident à soulager les démangeaisons et les irritations du cuir chevelu tout en redonnant de la souplesse aux cheveux stressés.
8. Le persil
Le persil est un remède naturel contre la chute des cheveux, ainsi qu’une épice pour la soupe : la plante est particulièrement riche en fer et en vitamines. Hachez quelques tiges de persil frais et versez de l’eau chaude dessus pour un remède au persil contre la chute des cheveux. Après au moins huit heures d’infusion, appliquez les feuilles écrasées et versez le mélange sur vos cheveux. Laissez au moins 15 minutes pour que le traitement fasse effet. Vous pouvez également appliquer de l’huile de menthe poivrée pure sur votre cuir chevelu le soir et la laisser agir toute la nuit (disponible dans les magasins d’aliments naturels, les marchés biologiques et les pharmacies). L’action hydratante du jus d’aloe vera apaise le cuir chevelu tout en tuant les bactéries. Vous pouvez couper le gel des feuilles de votre propre plante d’aloès au besoin et l’utiliser comme traitement contre la perte de cheveux. Le jus riche en nutriments de la plante, que vous pouvez masser sur le cuir chevelu stressé en tant qu’aide à la perte de cheveux prêt à être extrait avant le shampooing, est également disponible dans les chaînes de cosmétiques et les magasins d’aliments naturels. Les ingrédients du jus d’aloe vera stimulent le métabolisme et favorisent ainsi la croissance des cheveux lorsqu’ils sont pris en interne.
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Pierre
Magicien des bons plans !